 |
| كيف نحافظ على الأسنان و اللثة بحالة سليمة : |
كيف نحافظ على الأسنان و اللثة بحالة سليمة :
1- تجنب الحلويات :
إن تناول الحلويات بكثرة ( كأقراص الحلوى , السكر , و الملبس , و القهوة و الشاي مع سكر و الكولا و المشروبات الأخرى ) يؤدي إلى تسوس الأسنان بسرعة .
ففي حال تناولها فعلينا تنظيف الاسنان جيدا إذا أردت الحفاظ على أسنان أولادك لا تعودهم أكل الحلويات و شرب المشروبات الحلوة .
2-استعمل فرشاة الأسنان جيداً كل يوم .
ابدأ بتنظيف أسنان أولادك بالفرشاة فور نمو أسنان الحليب .
علم أولادك فيما بعد أن ينظفوا أسنانهم بأنفسهم و أحرص على أن يقوموا بالعمل بطريقة صحيحة.
3- زيادة مادة الفلورايد
إن زيادة مادة الفلورايد إلى ماء الشرب أو وضعها مباشرة على الأسنان يمنع التسوس.
و تنصح بعض البرامج الصحية بوضع الفلورايد على أسنان الأطفال مرة أو مرتين سنوياً .
تأكد من أن ينال أولادك هذه الوقاية إن سنحت لهم الفرصة .
تحذير :
قد تؤدي مادة الفلورايد إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة . استعملها بحرص و ضعها خارج متناول الأطفال .
4- لا ترضع كبار الأطفال بزجاجة الحليب.
إن الامتصاص المستمر لزجاجة الحليب يغطي أسنان الأطفال بسائل حلو مما يشجع على تسوس الأسنان المبكر ( من الافضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبداً).
في حالة ملاحظة اي تغيير بلون السن او وجود بقع سوداء (تسوس) فعليك مراجعة الطبيب وعدم انتظار حدوث الم لمراجعته.
ماذا تفعل عندما يتجوف السن ( التسوس ):
امتنع عن أكل الحلويات و استعمل فرشاة الأسنان جيدا ًبعد كل وجبة طعام و ذلك لحماية السن من الألم أو لمنع حدوث خراج ( التهاب ).
أذهب إلى طبيب الأسنان في أقرب فرصة سانحة , ليستطيع تنظيف السن وحشوه كي يبقى سليماًً لسنوات طويلة.
الإبتساماتإخفاء